Haaraus im babybauch? lichttherapie könnte die lösung sein!
Wer hätte das gedacht? Gerade als ich endlich dachte, mein Haar würde wieder eine akzeptable Länge erreichen, nachdem ich es 2018 in Paris zu einem Bob schneiden ließ – ein Prozess, der gefühlt eine Ewigkeit dauerte – kommt jetzt die Schwangerschaft und damit eine ganz neue Sorge: postpartaler Haarausfall. Bis zu 90 Prozent der Frauen sind davon betroffen. Und ich? Ich gehöre wahrscheinlich dazu.
Die hoffnung: rotes licht für neue kraft
Da habe ich natürlich sofort aufmerksam geworden, als ich von der Lichttherapie gehört habe, die das Haarwachstum unterstützen soll. Und ich bin nicht allein! Während rotes Licht schon länger für seine positiven Auswirkungen auf die Hautpflege bekannt ist – Reduzierung von feinen Linien, Förderung der Kollagenproduktion, Minimierung von Akne – und zur Regeneration nach dem Sport eingesetzt wird, hat es dank Social Media und zunehmender wissenschaftlicher Erkenntnisse nun einen regelrechten Boom im Bereich der Haarpflege erlebt. Der Markt wächst rasant, Experten schätzen ein zusätzliches Wachstum von 92,8 % bis 2033.
Die besten geräte im test: von helm bis bürste
Doch welche Geräte sind wirklich empfehlenswert? Vogue hat sich das Thema genauer angesehen und eine Auswahl der besten Lichttherapie-Geräte für das Haarwachstum zusammengestellt. Allen voran das Currentbody LED Hair Growth Helmet für 859 Euro, das durch seine vollständige Kopfbedeckung und klinisch belegten Ergebnisse überzeugt. Für alle, die es etwas günstiger und einfacher finden, ist der Higherdose Red Light Hat für 449 Euro eine gute Wahl. Wer auf medizinische Laser setzt, greift zum Capillus Ultra Mobile Laser Therapy Cap für 2.299 Euro, während der iRestore Elite Laser Red Light Therapy für 2.599 Euro maximale Abdeckung verspricht. Ein Multitalent ist das Laduora Duo 4-in-1 Scalp & Hair Care Device für 260 Euro, und wer es lieber etwas einfacher mag, greift zur Solaris Laboratories NY Intensive LED Therapy Brush für 77 Euro.
Wissenschaftliche fakten und expertenmeinungen
Wichtig ist zu wissen: Die Lichttherapie wird Ihnen nicht unbedingt ein Haar wie Rapunzel wachsen lassen. Aber sie kann die Haarfollikel stimulieren und so die Dichte und Dicke des Haares verbessern – und die Wissenschaft unterstützt das zunehmend. Dermatologe Ali Shahbaz, MD, betont, dass die Anwendung von rotem Licht auf der Kopfhaut tatsächlich das natürliche Nachwachsen fördern kann, wenn man es regelmäßig anwendet. Er empfiehlt, auf Caps, Kämme oder Helme von renommierten Herstellern zu setzen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Was die experten sagen:
CurrentBody LED Hair Growth Helmet: Die vollständige Abdeckung und die klinischen Testergebnisse machen diesen Helm zu einer Top-Empfehlung. HigherDOSE Red Light Hat: Ein komfortables und erschwingliches Gerät, das die Durchblutung der Kopfhaut fördert. iRestore Elite Laser Red Light Therapy: Eine Kombination aus Laser- und LED-Technologie für maximale Wirkung. Capillus Ultra Mobile Laser Cap: Eine handsfreie Option mit medizinischen Laserdioden. Theradome PRO Laser Hair Growth Helmet: Speziell für androgenetische Alopezie entwickelt. Laduora Duo 4-in-1 Scalp & Hair Care Device: Ein vielseitiges Gerät mit rotem Licht, Mikroströmen und Scalp-Massage. Solaris Laboratories NY Intensive LED Therapy Brush: Eine portable und preiswerte Option.
Die Anwendung ist denkbar einfach: 10 bis 20 Minuten täglich, je nach Gerät, reichen aus, um die Haarfollikel anzuregen. Und die Ergebnisse können sich sehen lassen: Weniger Haarausfall, mehr Glanz und ein insgesamt gesünderes Haarbild.
Gerade jetzt, in der Schwangerschaft, ist es wichtig, auf die Gesundheit der Haare zu achten. Denn was wir jetzt tun, wirkt sich auf die Zukunft aus. Und wer weiß, vielleicht ist die Lichttherapie ja genau das, was ich brauche, um meinen Haaren wieder zu neuer Kraft zu verhelfen – und mich so ein bisschen besser zu fühlen, während ich auf mein Baby warte.